MijnKnooppunt

ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ Knooppunt ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਮਿਸ਼ੇਕਨੋਪਪੁੰਟ ਐਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਨੂਓਪੁਟ ਸੈਂਟਰ ਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. MijnKnooppunt ਐਪ ਨਾਲ ਰੇਲ ਗੱਡੀ, 'ਮੂਵਜ਼' ਇੱਕਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕੋ.

'ਮੂਵਜ਼' ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੂਹਪੁੰਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ; ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 200' ਮੂਵਜ਼ 'ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਨੋਡ ਐਪ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਮਾਈ ਨੋਡ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਪੌਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

MijnKnooppunt ਐਪ ਨਾਲ ਟਰੇਨ ਕਿਉਂ?

- MyNode ਖਾਤਾ: ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ MyKnowPun ਖਾਤਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ. ਕਿਵੇਂ? ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਲੋਗੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ QR ਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰੋ

- ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, (ਤਾਕਤ) ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਬਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਮੇਨ-ਨੋਡਪੁਆਇੰਟ ਐਪ' ਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਸਤਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਦਾਖਲ ਕਰਕੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਤੁਹਾਡਾ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਮਾਈਜਨਕਨੋਪਪੁੰਟ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

- ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: MyKnowoppunt ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਊਟਡੋਰ ਸਪਰਿੰਗਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਮਿਸਨਨੋਪਪੁੰਟ ਐਪ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਟਰੈਕਰ, ਰਨਕੈਪਰ, ਮੈਪ ਮੈਫੈਸਟਸ, ਮਾਈਫਿਟੇਨੇਸ਼ਲ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਵਾ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.